Хаврын улиралд мацаг барих нь эрүүл мэндэд осолтой
Сүүлийн үед жин хаях хүсэлтэй хүмүүс усан мацаг барих аргыг дэлгэрүүлжээ. Хаа сайгүй, цахим сүлжээнд “Усаар тэд хоногийн эд хоногийн мацаг барьж байна. Бие хөнгөрөөд царай зүс шингэрээд сайхан байна” гэж пост бичсэн хүүхнүүдийн зураг хөрөг элбэг харагдах болов. Бүр сарын хугацаанд хэлэн дээрээ уснаас өөр юу ч тавихгүй байсаар байгаад 10-20 кг турсан эмэгтэйчүүд ч байна гэж шагшрах юм.
Түүгээр ч барахгүй “Мацагтан монголчууд” гэсэн фэйс грүпп махлаг хүүхнүүдийг хуйлруулж байна. Тэнд нэгдсэн хүн бүр усан мацагаар хэрхэн яаж жин хаях тухай өөр хоорондоо уралдан мэдээлэл оруулсан харагдах юм. Мацаг барих хүнд сэтгэлзүй маш чухал байдаг шүү гэдгийг грүппийн хүүхнүүд онцлон бичсэн байна. Ойлгох нь ээ, эхлээд сэтгэлзүйгээ 100 хувь бэлтгэж байж мацагаа эхлүүлэх ёстой юм шиг. Тэгэхгүй бол хялайж, харангадаж унана шүү гэдгийг ч анхааруулсан харагдана билээ. Ер нь сэтгэлийн тэнхээтэй, тэсвэр тэвчээртэй хүн л усан мацгийг олон хоногоор барьж чадаж гоё сайхан царайтай, гоолиг туранхай биетэй болох байх гэсэн ойлголт ч нийгмийн нэг хэсэгт байна. Бүр мацаг барьж байгаа хүүхнүүдэд зориулж онигоо ч гарсан байна. Тухайлбал, “Мацаг барьж байгаа хүмүүсийг битгий шоол. Тэд улс эх орныхоо эдийн засгийг бодож хоол хүнсээр хэмнэлт хийж байгаа юм шүү дээ” гэсэн онигоо цахим ертөнцөөр тарсан харагдана билээ.
Тэгвэл мацагийг ямар улиралд барих ёстой гэсэн асуудал гарч ирлээ. Хаврын улиралд мацаг барих маш буруу, биед сөрөг нөлөөтэй байдаг шүү хэмээн мэргэжлийн эмч сэрэмжлүүлэг гаргажээ. Ер нь хаврын улиралд хүмүүс их ядардаг, ядаргааны улирал ч гэж нэрийддэг. Энэ үед хоол ундгүй усаар мацаг барих нь ямар л олигтой байх билээ.
Эмч Б.Болдсайхан цахим хуудсандаа “Хавар цагт мацаг барьж бөөр зүрх 7 тамир нь муудсан хүмүүс ирж их үзүүлэх юм. Ногоо цагаа гарахаар мацаг бариач. Одоо мах сайн идэж, сайн унтаж амар” гэжээ. Энэ нээрээ л үнэн шүү. Хэт ядарсан үедээ мацаг барих нь эрүүл мэндэд халтай осолтой шүү гэдгийг мэргэжлийн эмч хэлчихлээ. Тиймээс мацаг барьж байгаа хүмүүс анхаарахад гэмгүй шүү.
Таны ямар жилтэй вэ? Та Like дарж саналаа өгсөн ч таны санал нэмэгдэхгүй байвал Confirm дээр дарж саналаа баталгаажуулна уу! Та саналаа өгсөнөөр Facebook дээрээ өөрийн жилийн зурхайг хүлээн авч байх болно. |
||||
СЭТГЭГДЭЛ
C.Чинзориг: 2024 оноос “Шүд” төсөл хэрэгжүүлнэ
ЗАВХАН: О.Төгөлдөр: Ганц хормын уур бухимдлаа "уучлаарай" гэдэг үгээр сольё
ӨМНӨГОВЬ: Энэ онд эцэг, эхчүүдэд чиглэсэн нөлөөллийн ажлуудыг түлхүү хийнэ
ӨМНӨГОВЬ: Аймгийн хэмжээнд мал төллөлт 3.09 хувьтай байна
Их Британийн хаан III Чарльзын Францад хийх айлчлал хойшилжээ
У.Хүрэлсүх: Уул уурхайн зориулалтаар газрын доорх ус ашиглахыг хязгаарлах шаардлагатай
ХҮҮХДҮҮДЭЭС харамласан 4 ТЭРБУМААР Ч.ХҮРЭЛБААТАР сайдын яаманд ЗАСВАР ХИЙЖ БАЙНА
АНУ, Канад орогнол хүсэгч иргэдийн асуудлаарх гэрээ байгуулав
БНХАУ гадаадын компаниудад шахалт үзүүлэхээ зогсоохыг АНУ-д уриалжээ
НҮБ-ын Цөлжилттэй тэмцэх 17 дугаар бага хурлыг зохион байгуулах бэлтгэлийг хангаж байгааг онцолжээ
УИХ-ын гишүүн асан Д.Ганхуяг: Улс төрийн намууд нь Монгол Улсын засаглалын хямралын гол шалтгаан болжээ
УИХ-ын даргад 3 гишүүний бүрэн эрхийг түдгэлзүүлэх хүсэлтийг хүргүүлжээ
Дэлхий даяар 4 хүн тутмын 1 нь баталгаатай ундны усаар хангагдаж чадахгүй байна
"Уул уурхай хөрс, усыг хамгийн их бохирдуулж байна"
Ж.ЧИНБҮРЭН: ЭРТ ИЛРҮҮЛЭГ ХЭЧНЭЭН ХҮНИЙГ ҮХЛЭЭС АВАРЧ ЧАДАВ ГЭДЭГ ЧУХАЛ
ДАРХАН-УУЛ: Соёлын биет бус өвийг өвлүүлэх, түгээн дэлгэрүүлэх сургалт эхэллээ
13-ын А” маягтыг цахим болгохоор ярилцаж байна гэв
ДОРНОД: Дашбалбар, Баян-Уул сумдад нойтон цас их орсноос гамшгийн түвшинд хүрчээ
ОХУ “Сибирийн хүч-2” хоолойгоор Хятад руу хий нийлүүлэх гэрээг энэ онд багтаан байгуулна гэж найдаж байна
“Мөсөн өргөө”-нөөс мөрөөдөл биелэв
Орхон аймагт спортын сургалтын төлбөр сард дунджаар 50 мянган төгрөг байдаг
Алтны үнэ өсжээ
Д.Ганбат: Төрд НУУЦ АМРАГУУД том албан тушаал хашиж байгаа. Эдгээр хүмүүсийг яах юм
Голын сав газрын татмыг нарийвчлан судалжээ
Английн банк бодлогын хүүгээ 25 суурь нэгжээр өсгөжээ
“3D” принтерээр “хэвлэсэн” анхны пуужин тойрог замд орж чадаагүй байна
БНСУ-ын Ерөнхийлөгч Япон, АНУ-тай аюулгүй байдлын хамтын ажиллагаагаа бэхжүүлэхээ амлалаа
"Хүнсний хувьсгал"-ын хүрээнд хүнс, хөдөө аж ахуйн тоног төхөөрөмжийг гаалийн татвараас чөлөөлөв
Эзэнгүй муур, нохойг тоолно
Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ямар ч холбоогүй. Прокурорын дүгнэлттэй санал нийлэхгүй учраас гомдол гаргаж байгаа
Л.Оюун-Эрдэнэ: Би шинэ үе, шинэ мянганы залуучуудын гүүр нь байх болно
Цар тахлаас болж дүүжин тээвэр нь орж ирээгүй агаарын тээврийг ирэх онд ашиглалтад оруулна гэв
“НҮҮРСНИЙ ХУЛГАЙ“-д холбогдсон Ш.Раднаасэд охиноо БЗС-гийн 165.8 мянган долларын зээлээр АНУ-д сургажээ
УИХ-ын гишүүний халдашгүй байдлын дэд хорооны даргаар Ц.Мөнх-Оргилыг сонголоо
Д.Сарангэрэлийг Төрийн байгуулалтын байнгын хорооны бүрэлдэхүүнд оруулав
ХНХ-ын сайд Т.Аюурсайханыг чөлөөлсөн захирамжийг УИХ-д танилцуулж, чөлөөллөө
Т.Аюурсайхан: Миний хувьд нүүрсний хулгайн хэрэгт ЯМАРЧ ХОЛБООГҮЙ
Хашаандаа мод, бут, сөөг таривал урамшуулна
“Цэнхэр алт” усны салбарын үндэсний чуулганаас гарсан зөвлөмж
Явган хүний 25 мянган ам метр замыг засаж шинэчилнэ
Нөөцийн махыг 431 дэлгүүрт борлуулж байна
“IAAF” трансжендер эмэгтэйчүүдийг олон улсын тэмцээнд оролцохыг хориглоно
“СТЕППЕ АРЕНА”-г бүтээлцсэн канад архитекторуудыг шагнав
БНАСАУ "цацраг идэвхт цунами" үүсгэх чадалтай зэвсэг туршсанаа мэдэгджээ
“Эрдэнэс Тавантолгой” биржээр анх удаа эрчим хүчний нүүрс арилжив
Л.Алтанцэцэг маргааш алтан медалийн төлөө тоглоно
Австри улсаас Монголд аялал жуулчлал, цахим хөгжил, хог хаягдлын менежмент нэвтрүүлэхээ илэрхийлэв
“Мөнгөн мод” наадмын шилдгүүдийг 14 дэх жилдээ тодруулна
Япон, БНСУ-ын сайд нар БНАСАУ-ын асуудлаар нягт хамтран ажиллахаар тохиролцжээ
© 2016 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. ARDCHILAL.MN.